గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే పది ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు టాప్ 10 హోం రెమెడీస్

---

అజీర్ణం, ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వంటి జీర్ణ సమస్యల వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య సంభవించవచ్చు. ఇంటి నివారణలు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే పది ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. అల్లం:

   అల్లం టీ తాగండి లేదా తాజా అల్లం ముక్కను నమలండి. అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను శాంతపరచడానికి మరియు గ్యాస్ట్రిక్ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

2. మిరియాల:

   పిప్పరమింట్ టీని సిప్ చేయండి లేదా పిప్పరమింట్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్స్ తీసుకోండి (వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో). పిప్పరమెంటులో యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క కండరాలను సడలించడం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

3. చమోమిలే టీ:

   చమోమిలే టీని త్రాగండి, ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు ప్రశాంతత గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గ్యాస్ట్రిక్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను తగ్గించి, కడుపుని ఉపశమనం చేస్తాయి.

4. సోపు గింజలు:

   సోపు గింజలను నమలండి లేదా సోపు టీ తాగండి. ఫెన్నెల్ గింజలు ఉబ్బరం, అజీర్ణం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

5. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్:

   ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిక్స్ చేసి భోజనానికి ముందు త్రాగాలి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో మరియు గ్యాస్ట్రిక్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

6. అరటిపండ్లు:

   పండిన అరటిపండ్లను తినండి, ఇవి తేలికగా జీర్ణమవుతాయి మరియు కడుపు ఆమ్లాలను తటస్తం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

7. బొప్పాయి:

   తాజా బొప్పాయి తినండి లేదా బొప్పాయి రసం త్రాగండి. బొప్పాయిలో ఎంజైమ్‌లు (పాపైన్) ఉన్నాయి, ఇవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి మరియు గ్యాస్ట్రిక్ లక్షణాలను తగ్గించగలవు.

8. కలబంద రసం:

   స్వచ్ఛమైన కలబంద రసం (వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో) కొద్ది మొత్తంలో త్రాగండి. కలబందలో ఓదార్పు గుణాలు ఉన్నాయి మరియు గ్యాస్ట్రిక్ ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

9. ప్రోబయోటిక్స్:

   పెరుగు లేదా కేఫీర్ వంటి ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి లేదా ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి. ప్రోబయోటిక్స్ ప్రేగులలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

10. ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించండి:

    మీ కోసం గ్యాస్ట్రిక్ లక్షణాలను ప్రేరేపించే ఆహారాలను గుర్తించండి మరియు నివారించండి. సాధారణ ట్రిగ్గర్ ఆహారాలలో స్పైసి, జిడ్డైన మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు, అలాగే కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ ఉన్నాయి.

ఈ నివారణలు తేలికపాటి గ్యాస్ట్రిక్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే అవి మరింత తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు సరిపోకపోవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. మీ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు కొనసాగడం లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండటం, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.

గ్యాస్ నొప్పి సాధారణంగా తినడం తర్వాత వస్తుంది. గుండెపోటు నొప్పి స్థిరంగా ఉంటుంది. గ్యాస్ నొప్పి పదునైనదిగా, తిమ్మిరిలాగా ఉంటుంది.

 గ్యాస్ నొప్పి మరియు గుండెపోటు మధ్య తేడా ఏమిటంటే: 

• గ్యాస్ నొప్పి సాధారణంగా తినడం తర్వాత వస్తుంది.
• గుండెపోటు నొప్పి స్థిరంగా ఉంటుంది.
• గ్యాస్ నొప్పి పదునైనదిగా, తిమ్మిరిలాగా ఉంటుంది.
• గుండెపోటు నొప్పి ఒత్తిడి లేదా బిగుతుగా ఉంటుంది.
• గ్యాస్ నొప్పి పొత్తికడుపు లేదా దిగువ ఛాతీకి పరిమితమై ఉంటుంది.
• గుండెపోటు నొప్పి ఛాతీ మధ్యలో ఉంటుంది, కానీ కొంతమందికి దిగువ ఛాతీ లేదా పై పొత్తికడుపులో ఉంటుంది.
• గ్యాస్ నొప్పి అడపాదడపా ఉంటుంది, తరచుగా గ్యాస్ పంపడం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది.
• గుండెపోటు నొప్పి నిరంతరాయంగా ఉంటుంది, త్వరగా పరిష్కరించబడదు.

గుండెపోటుకు సంబంధించిన హెచ్చరిక సంకేతాలు ముందుగా గుర్తిస్తే ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు. 

గుండెపోటు నొప్పి నిరంతరంగా మరియు కనికరం లేకుండా ఉంటుంది, అయితే గ్యాస్ నొప్పి హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది మరియు తరచుగా గ్యాస్‌ను దాటడం లేదా స్థానాలను మార్చడం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది. గుండెపోటు నొప్పి శ్వాస ఆడకపోవడం, చెమటలు పట్టడం మరియు తల తిరగడం వంటి అదనపు లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.గుండెపోటు నొప్పి నిరంతరంగా మరియు కనికరం లేకుండా ఉంటుంది, అయితే గ్యాస్ నొప్పి హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది మరియు తరచుగా గ్యాస్‌ను దాటడం లేదా స్థానాలను మార్చడం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది. గుండెపోటు నొప్పి శ్వాస ఆడకపోవడం, చెమటలు పట్టడం మరియు తల తిరగడం వంటి అదనపు లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.

హార్ట్ ఎటాక్ అంటే ఏమిటి?

మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్‌ను సాధారణంగా గుండెపోటు అని పిలుస్తారు, ఇది గుండె కండరాలకు రక్త సరఫరా నిరోధించబడినప్పుడు వచ్చే వ్యాధి. ఈ అవరోధం అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కొరోనరీ ధమనులలో స్పామ్ కారణంగా కావచ్చు. గుండె కండరాలు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని అందుకోకపోతే, దానిలో కొంత భాగం చనిపోవడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు ఈ క్రింది ఫలితాలు సాధ్యమే: గుండెకు తీవ్రమైన నష్టం మరియు మరణం కూడా. ప్రస్తుతం, గుండెపోటు వచ్చిన వెంటనే అత్యవసర చికిత్స అవసరం ఎందుకంటే ఇది మరణాన్ని నివారించడానికి మరియు గుండె కండరాలకు తక్కువ హానిని కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది.

సంబంధిత సమాచారం:  శస్త్రచికిత్స లేకుండా మూసుకుపోయిన ధమనులను ఎలా క్లియర్ చేయాలి?

గుండెపోటు సంకేతాలు ఏమిటి?

గుండెపోటు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

 

ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం

దీనిని ఇప్పటికీ ఒక అనుభూతితో కూడిన అసౌకర్యం లేదా నొప్పి, దీర్ఘకాలిక సంపీడనం, బిగుతుగా అనిపించడం, మంట, ముందు భాగంలో మధ్య రేఖ వద్ద ఉన్న అణచివేత అనుభూతి లేదా ఎడమ వైపు ఛాతీ నొప్పిగా నిర్వచించవచ్చు. దీనికి కొన్ని నిమిషాలు పట్టవచ్చు, తాత్కాలికంగా ఉండవచ్చు, తరువాత తిరిగి రావచ్చు లేదా నిరంతరం అనుభూతి చెందవచ్చు.

 

శ్వాస ఆడకపోవుట

ఇది ఛాతీ నొప్పితో లేదా లేకుండా జరగవచ్చు, మరియు ఆ వ్యక్తి తగినంత గాలిని పొందలేనట్లుగా ఛాతీలో ఇరుకుగా ఉన్నట్లు భావిస్తాడు.

 

ఇతర ప్రాంతాలలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం

రోగులు రొమ్ము సున్నితత్వాన్ని అనుభవిస్తుండగా, చేతులు, వీపు, మెడ, దవడ లేదా కడుపులో తిమ్మిరి అనుభూతి చెందుతుంది. మరికొందరు ఉదరం పైభాగంలో నొప్పులను అనుభవించవచ్చు, ఇది చాలా మంది కడుపు నొప్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

 

చలి చెమట

దీని అర్థం ఏమిటంటే, శరీరాన్ని చెమట పట్టించే ఏ పని చేయకుండానే చెమట పట్టడం శరీరంలో ఏదో తప్పు జరిగిందని సూచిస్తుంది.

 

వికారం లేదా వాంతులు

కొంతమంది రోగులు వెస్టిబ్యులర్ లక్షణాలను నివేదిస్తారు మరియు వీటితో పాటు జీర్ణశయాంతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు, ఇవి రోగ నిర్ధారణను మరింత కష్టతరం చేస్తాయి.

 

ఛాతీలో గ్యాస్ నొప్పి అంటే ఏమిటి?

గుండెల్లో మంట అనేది గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి నుండి వస్తుంది, ఇది కడుపులోని ఆమ్ల పదార్థం అన్నవాహిక, ఛాతీ లేదా గొంతు యొక్క సంకోచ భాగంలోకి వెనుకకు ప్రవహిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి భోజనం తర్వాత లేదా ఆహారం సాపేక్షంగా ఎక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు లేదా కారంగా మరియు కొవ్వుగా ఉన్న ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది.

గ్యాస్ అసౌకర్యం సాధారణంగా ఛాతీ మరియు ఉదర ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది ఎందుకంటే జీర్ణవ్యవస్థలో గ్యాస్ పేరుకుపోవడం వల్ల ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఇది గాలిని మింగడం, కడుపులో గ్యాస్ కలిగించే ఆహారాలు, బీన్స్, సోడా మరియు కొన్ని కూరగాయలు తీసుకోవడం లేదా జీర్ణక్రియకు కారణమయ్యే ఏవైనా సమస్యల వల్ల కావచ్చు.

 

ఛాతీలో గ్యాస్ నొప్పికి సంకేతాలు ఏమిటి?

ఛాతీలో గ్యాస్ నొప్పి వివిధ లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది, వాటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

 

పదునైన లేదా కత్తిపోటు నొప్పి

రోగులు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుందని మరియు ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతానికి, సాధారణంగా ఛాతీ ప్రాంతం లేదా కడుపు పై భాగానికి పరిమితం అవుతుందని చెప్పారు.

 

ఉబ్బరం లేదా నిండుగా ఉండటం

గ్యాస్ నొప్పి తరచుగా పొత్తికడుపులో ఉబ్బరం లేదా కడుపు నిండిన భావనతో వస్తుంది, అయినప్పటికీ కాదు, మరియు ఒకరు చుట్టూ తిరగడం లేదా లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం కూడా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు.

 

త్రేనుపు లేదా పాసింగ్ గ్యాస్

గాలి, వాంతులు లేదా మలవిసర్జన ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు, ఇవి గుండెపోటుకు లక్షణం కాని లక్షణాలు.

 

వీపు లేదా భుజాల వరకు వ్యాపించే అసౌకర్యం

గ్యాస్ నొప్పి సూచించినప్పటికీ, అది గుండెపోటు నొప్పి అంత దూరం వెళ్ళదు.

సరైన సమయంలో వైద్య సహాయం మరియు రోగ నిర్ధారణ పొందండి

అత్యవసర పరిస్థితిలో, ఛాతీ నొప్పికి కారణాన్ని కనుగొనడానికి కొన్ని రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి, వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

 

ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్:  ఈ పరీక్ష యొక్క పురోగతి గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ యొక్క అంచనాలో కనుగొనబడుతుంది మరియు హృదయ స్పందన యొక్క వేగం మరియు నమూనాలో అసమానతను ప్రదర్శిస్తుంది.

 

రక్త పరీక్షలు:  గుండెకు రక్తప్రసరణ సమస్య ఉందని హెచ్చరించే రసాయనాలు రక్తంలో ఉంటాయి మరియు ఇది గుండెపోటు ఉందా లేదా అని వైద్యుడికి తెలియజేస్తుంది.

 

ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు:  గుండె పనితీరును కనుగొని అర్థం చేసుకోవడానికి ECGని తీసుకువెళతారు మరియు ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి ఛాతీ ఎక్స్-రే లేదా ఎకోకార్డియోగ్రామ్ చేయవచ్చు.