Showing posts with label మసాజ్. Show all posts
Showing posts with label మసాజ్. Show all posts

2.13.2025

మసాజ్ చేయడం..

 

మసాజ్ చేయడం..

ముందుగా నూనెని తీసుకుని తలపై వేయాలి. స్కాల్ప్‌పై వేసి వేళ్లతో 3 నుంచి 5 నిమిషాల పాటు మెల్లిగా మసాజ్ చేయాలి. తర్వాత మెల్లిగా తలముందు, వెనక భాగంలో కూడా సర్కిల్ మోషన్‌లో తలమొత్తానికి మసాజ్ చేయండి.