మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి
కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది, ఇది మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని కలిగజెస్తుంది. ప్రతి ఉదయం కాలి కడుపుతో టీ లేక కాఫీ తాగడం వల్ల కిడ్నీకి హాని కలుగజేస్తుంది. అందుకే ఉదయం పుట టీ తో పాటు బిస్కెట్లు లేదా డ్రై ఫ్రూట్స్ తినండి. అయితే కాలి కడుపుతో కాఫీ, తాగడం వల్ల కిడ్నీలపై ఎక్కువ ఒత్తిడి కలుగుతుందని గుర్తించుకోండి.